O processamento de informações é algo fundamental no ser humano. Não apenas no sentido de ser básico e universal, mas também porque quando bem-sucedido, permite ao indivíduo buscar novas experiências de vida e a não se fixar em situações passadas. Porém, existem situações em que o processamento emocional pode acontecer de forma inadequada, como quando a informação recebida do ambiente encontra algumas interferências negativas no caminho entre sua entrada e saída. Várias coisas podem interferir em nosso processamento emocional, sendo uma delas as nossas características e padrões de funcionamento individual. Nesse post, vamos falar um pouco sobre a maneira como os altos níveis de perfeccionismo podem interferir em nosso processamento emocional. Perfeccionismo é uma característica da personalidade que envolve aspectos mais adaptativos (busca por altos padrões de desempenho) e menos adaptativos (avaliações críticas sobre o próprio desempenho, preocupação excessiva com erros e fracassos). Algumas pesquisas têm apontado que indivíduos perfeccionistas tendem a apresentar processamento emocional inadequado em situações em que são expostos ao fracasso ou nas quais suas expectativas excessivamente altas de desempenho não são atingidas. Essa inadequação está associada à crença de que devem se mostrar perfeitos ou ao fato de associarem seu desempenho ao merecimento/desmerecimento de aceitação e amor. Assim, de forma geral, indivíduos perfeccionistas tendem a experimentar maior dificuldade em processar adequadamente suas emoções devido aos processos intermediários que acontecem entre a entrada e a saída de informação. Entender melhor essa relação pode favorecer o desenvolvimento de estratégias terapêuticas focadas em emoção para a intervenção mais eficaz com perfeccionistas mais disfuncionais.
Por: ¹Sthefanie Fernandes e ²Marcela Mansur-Alves
¹Terapeuta Cognitiva, Mestranda do PPG Psicologia: Cognição e Comportamento
²Profa. Departamento de Psicologia, Docente do PPG Psicologia: Cognição e Comportamento
Comments